Phytothérapie et Aromathérapie

Phytothérapie et Aromathérapie

Définitions et usage. Quelques exemples de domaines dans lesquels elles sont bénéfiques.

Publié le 03/03/2021

La phytothérapie est un traitement fondé sur les extraits de plantes et les principes actifs naturels. Ce mot vient du grec "phyto" signifiant plante et "therapeuo" signifiant guérir. C'est une médecine douce qui vient en complément de la médecine traditionnelle soulager, guérir et prévenir certaines affections. La phytothérapie ne soulage que les symptômes liés à une maladie et n'est en aucun cas recommandée pour des cancers ou maladies graves. Elle agit sur des troubles légers tels que douleurs diverses, problèmes digestifs, allergies, problèmes cutanés, troubles du sommeil, troubles circulatoires. Elle utilise la globalité des plantes de la fleur à la racine en passant par les tiges et les feuilles qui sont réduites en poudre et se présentent sous forme d'infusions, de gélules, de poudres ou d'ampoules à consommer.

L'aromathérapie est également une médecine alternative douce mais qui va utiliser pour soigner uniquement les extraits aromatiques des plantes sous forme d'huiles essentielles ou d'huiles végétales à consommer par voie orale ou à utiliser en massages ou en diffusion utilisées à des fins thérapeutiques et pour favoriser le bien-être. Elle permet de soigner des troubles légers tels que troubles digestifs, musculaires, du sommeil, les problèmes cutanés ou encore le stress et l'anxiété. Les troubles étant souvent liés à un problème nerveux, ils sont réduits par l'utilisation de certaines huiles essentielles.

Voici quelques exemples de domaines pour lesquels ces médecines douces sont efficaces :

Drainage, élimination : PHARMASCIENCE Reine des prés, CAUDALIE tisane bio drainante, ARKOPHARMA gélules complexe brûleur et élimination.

Peau, cheveux, ongles : SUPER DIET Onagre bourrache, SIDN Preventlife cheveux, NATESSANCE huile de ricin.

Articulations et muscles : GRANIONS Chondrostéo+ articulations, LES 3 CHÊNES CondyCalm apaisant articulaire, NUTERGIA Ergysil solution buvable.

Nervosité, insomnie et stress : FLEURS DE BACH Rescue nuit perles, NUTRISANTÉ infusion sommeil, COOPER Mag 2 24h.

Fatigue physique et mentale : ALVITYL Défenses, ARKOPHARMA Magnésium, NATURACTIVE Propolis.

Mémoire et concentration : GINKOR GinkorMémo, SYNACTIFS Dyn Green Tonus, PHARMASCIENCE Griffonia.

Bronchite, nez et gorge : ARKOPHARMA gélules thym adoucissant, PHYTOSUN AROMS sirop bronches, URGO pastilles gorge.

Circulation veineuse : NEW NORDIC Tone audition, BOEHRINGER Antistax, SUPER DIET Ginkgo biloba.

Digestion et transit : LES 3 CHÊNES Laxatransit, SIDN Fenouil digestion, IPSEN PHARMA Smecbiocta Protect adulte.

Troubles féminins : ARKOPHARMA gélules Ananas anti-cellulite, NUTREOV Sojyam ménopause intensif 24h, MEDIFLOR Sauge infusion.

Minceur : NEW NORDIC Piment brûleur, PHARM'UP Marcus Rohrer Spirulina, HERBESAN ventre plat bio.

Troubles du métabolisme : SUPER DIET Olivier bio, ARKOPHARMA Échinacée gélules, PHYTOCEUTIC Levure rouge et curcuma.

Système urinaire : LES 3 CHÊNES Cystinat, MANHAÉ Intima équilibre, PILEJE Feminabiane CBU.

 

Crédit Photo : Felix Lichtenfeld